Elizabeth Posey wurde am 29. Januar in Shrewsbury, New Jersey, geboren. Sie wuchs in New Jersey und Florida auf und studierte Theater sowie Öffentlichkeitsarbeit an der University of Florida. Zudem erhielt sie seit ihrer Kindheit klassischen Gesangsunterricht.
Nach ihrem Umzug nach Los Angeles begann sie eine Schauspielkarriere und spielte unter anderem in den Filmen Dreamcatcher (2021) und Gully (2019). Sie baut ihre Laufbahn vor der Kamera weiterhin aus.
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