Heidi Blair Pratt, geborene Montag, wurde am 15. September 1986 in Crested Butte, Colorado, geboren. Sie wurde durch die MTV-Reality-Serie The Hills bekannt, die ihr Leben sowie das von Lauren Conrad, Audrina Patridge und Whitney Port dokumentierte. Während der Produktion besuchte sie kurzzeitig das Fashion Institute of Design & Merchandising und arbeitete bei Bolthouse Productions. Ihre Beziehung zu Mitwirkendem Spencer Pratt führte zum Ende ihrer Freundschaft mit Conrad und wurde zum zentralen Thema der Serie.
Das Paar, bekannt als „Speidi“, heiratete im April 2009. Im selben Jahr nahmen sie an der zweiten Staffel der US-Version von I'm a Celebrity...Get Me Out of Here! teil. 2010 veröffentlichte Montag ihr Debütalbum Superficial, das kommerziell erfolglos war und von Kritikern negativ bewertet wurde. Sie erhielt außerdem Kritik für zehn Schönheitsoperationen an einem Tag. 2011 trat sie in der Serie Famous Food auf, 2013 wurden sie und Pratt bei Celebrity Big Brother in Großbritannien Zweitplatzierte.
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