Sofia Milos wurde am 27. September 1969 in Zürich, Schweiz, geboren. Sie ist eine italienisch-griechische Schauspielerin und bekannt für ihre Rolle als Yelina Salas in CSI: Miami. Zudem hatte sie wiederkehrende Rollen in The Sopranos als Camorra-Boss Annalisa Zucca sowie Auftritte in Serien wie Curb Your Enthusiasm, Friends und ER.
Ihre Familie zog in ihrer Kindheit nach Rom, Italien. In ihrer Jugend gewann sie mehrere Schönheitswettbewerbe auf lokaler, provinzieller, regionaler und nationaler Ebene. Milos studierte Schauspiel an der Beverly Hills Playhouse in den USA bei dem Schauspieltrainer Milton Katselas.
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