Carina Spack wurde 2018 als Kandidatin der achten Staffel der deutschen Reality-Show Der Bachelor bekannt. Sie gab ihren Job als Industriekauffrau auf, um an der Show teilzunehmen, wurde jedoch kurz vor der Finalfolge von Daniel Völz eliminiert.
Später nahm sie an der ersten Staffel des Spin-offs Bachelor in Paradise teil und bildete mit Sebastian Fobe ein Gewinnerpaar, verfolgte jedoch keine Beziehung nach der Show. Außerdem war sie in weiteren Reality-Shows wie Fort Boyard und Promis unter Palmen zu sehen und gewann 2022 die ProSieben-Show Das große Promi-Büßen.
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